› 本部高校野球部 ~咲學大夢~ › 冬休み2日目
2015年12月27日
冬休み2日目
「今日のメニュー」
・グラウンド整備、清掃、米研ぎ
・アップ
・内野守備基礎
・外野守備基礎
・インターバル走
・捕食トレーニング①【白米400g、具沢山みそ汁(キャベツ、白菜、にんじん、しめじ、豆腐、もやし、豚肉)】
・遠投、塁間継投
・昼食
・シートバッティング
・スイング
・捕食トレーニング②【白米200g、ミートスパゲティ】
【’MGの一言】
冬休み2日目。早朝、午前、午後と部員は練習に励んでいます。今年も残りあとわずか・・・。しっかりと追い込んで、今年を締めくくりたいと思います。部員の疲れもピークだと思いますが、これを乗り越えて欲しいです!
・グラウンド整備、清掃、米研ぎ
・アップ
・内野守備基礎
・外野守備基礎
・インターバル走
・捕食トレーニング①【白米400g、具沢山みそ汁(キャベツ、白菜、にんじん、しめじ、豆腐、もやし、豚肉)】
・遠投、塁間継投
・昼食
・シートバッティング
・スイング
・捕食トレーニング②【白米200g、ミートスパゲティ】
【’MGの一言】
冬休み2日目。早朝、午前、午後と部員は練習に励んでいます。今年も残りあとわずか・・・。しっかりと追い込んで、今年を締めくくりたいと思います。部員の疲れもピークだと思いますが、これを乗り越えて欲しいです!
Posted by 本部高校野球部 at 16:57│Comments(0)
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