本部高校野球部　～咲學大夢～

  

『MGの一言』
今日の練習はリズムアップをした後、遠投をしてロングティーバッティングをして補食を摂ったあと、トスバッティングと走塁練習に分かれて練習しました。
走塁練習では、昨日残った課題や走り出す時に足を引くことなどを意識して行いました。
今までは打つ事を中心に練習してきましたが、最近の練習では、走る事や基礎の練習も沢山行っているので、ただやるのではなく、自分で自分の課題点を見つけ、改善していけるようにして冬トレで自分を高めていきたいです。



〜咲學大夢～
小さな学校大きな夢  

『MG の一言』
今日の練習はリズムアップをした後、ボール回しをして、走塁練習と3段飛び、ベースランをして、補食を摂った後、内野はノック、外野はトスバッティングをしました。
ボール回しでは、最初は上手く回らずミスが多かったですが、やっていくにうちに自分たちの課題が分かって修正出来ていました。
走塁練習では、前の足を走り出す時に引く事と、走る姿勢を前に倒して腕を大きく後ろに振って、スライディングをする時は出来るだけベースの近くで出来るように意識しました。
どの練習でも、メリハリをしっかりつけてそれぞれの練習をこなしていきたいです。



〜咲學大夢～
小さな学校大きな夢  

『MGの一言』
今日の練習は、リズムアップをした後4チームに分かれてボール回しをチーム戦で勝負した後、補食を食べて、外野はトスバッティング、内野は捕球と送球練習、ピッチャー陣はトレーニングをしました。
ボール回しでは、少しボールがそれても体勢を整えて相手に投げる事を意識しました。
また握り変えを早く出来るようにしました。
内野の捕球と送球の練習では、捕るのはブローブのポケットでとり、ボールを捕球してから送球までの姿勢を作るのを早く出来るようにしました。
また、今日の補食は部員からのリクエストデブーチャンプルーでした。
みんなから好評だったので嬉しかったです。
これからも皆に美味しいと言ってもらえる補食を作れるようにがんばります。





～咲學大夢～
小さな学校大きな夢  

『MGの一言』
今日の練習は、リズムアップをした後にアメリカンノックをしました。補食を摂った後は、内野はボールの捕球の仕方を練習して、ピッチャー陣とキャッチャーは、トレーニングをして外野は、トスバッティングをしました。
アメリカンノックでは、全てのボールを捕る気持ちで行いました。また、ボールを捕る時にしっかり粘れるようにしました。声掛けも良い声掛けが出来てて良かったです。
外野のトスバッティングでは、自分のバッティングフォームを撮った動画を見て、自分のバッティングフォームが分かったので、改善した方がいい所をペアに聞いたり、自分で良いと思うやり方を試したりしました。
すぐに出来ることではありませんが、コツコツ頑張っていきたいです。
また、寒くなっているので、体調管理には気おつけていきたいです。



〜咲學大夢～
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『MGの一言』
今日の練習はリズムアップをして補食を摂った後、2チームに分かれてトスバッティングと竹竿で素振りを行いました。
リズムアップでは、音楽を流しながらそのリズムに合わせてアップの動きや守備の基礎の動き出しを行いました。
リズムに合わせて行う事でテンポ良く出来たし、素早く次の動きに移ることも出来ていて良かったです。
トスバッティングでは、ボールをバットの真で捉えて打つ事を意識しながら練習をしました。
竹竿での素振りでは、肘をきちんと入れないと綺麗に触れないので、肘と竹竿を振った時の音を意識しました。
明日はマラソン大会があるので、学校行事にも積極的に参加して自分の全力を出していきたいです。
野球だけではなく、色々な事に全力で頑張っていきます！





〜咲學大夢～
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『MGの一言』
今日の練習は、アメリカンノックをして補食を摂った後は外野はトスバッティング、内野はノック、ピッチャーは走り込み、ネットスロー練習、キャッチャーはボールの捕球の練習をしました。
アメリカンノックでは、基礎の動きを大切にする事を目標にして行いました。
皆で声を切らすことなく練習出来ていたので、良かったです。
ピッチャー陣の走り込みやネットスローは自分達で今の自分に必要な事を考えて練習をしていました。
自分の弱い所を見直して練習に取り組めていて良かったです。
また、気温が下がり寒くなってきているので、体調管理には気おつけながら、これからの練習も頑張っていきたいです。



〜咲學大夢～
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『MGの一言』
今日は、シンガポールのナショナルチームと交流試合と合同練習を行いました。
試合は、本部 22-1 シンガポール でした。
試合後はセレモニーを行い、シンガポールの選手は日本語で、本部高校の選手は英語で自己紹介を行いました。その中では、楽しいジョークを入れて盛り上がっていました。
セレモニーの後の記念写真では、シンガポールの選手と本部高校の選手で帽子を交換したり、肩を組んで写真を撮ったりと、とても絆を深めることが出来ました！
海外の選手と試合や交流する事でとても視野も広がったし、シンガポールの選手から学んだ事も沢山ありました。そして何より皆楽しそうに行っていたので良かったです。
今日学んだ事や経験した事を忘れず、これからの冬トレにもいかしていきたいです！  

『MGの一言』
今日の練習は、内野陣はアメリカンノックをして、外野陣はトスバッティングをしました。
補食を摂った後は素振りをして、トレーニングをしました。
内野のアメリカンノックでは、サードからファーストまで思いっきり走って、球際のボールを粘って取る事が出来ていたし、周りからの声掛けもとても良かったです。
トスバッティングでは、出来るだけ多く振ることと、しっかりミートする事を意識して行いました。
まだまだ振る力が足りないので、この冬で沢山食べて、沢山振って力を付けていきたいです。
明日からの練習も良い雰囲気でまた、自分に課題を持って取り組んでいきたいです。



〜咲學大夢～
小さな学校大きな夢  

『MGの一言』
今日の練習は、外野は守備練習をして同時に内野は走塁練習をしました。
補食を食べた後は、外野はボールのあたり方の練習と背走をして、内野は作業をしました。
外野の守備の練習と走塁練習では、外野はボールを捕球して後の送球が最初はバラバラでしたが、最後の方はレフトから良いボールが返ってきていて、自分でしっかり工夫しているのが伝わってきていて良かったです。
内野の走塁練習では、外野の位置を確認してまた、スタートを早く切れるように意識しました。
どの練習も自分が出来ていない所は工夫して、できている所は伸ばしながら、明日からもがんばっていきたいです。



〜咲學大夢～
小さな学校大きな夢