本部高校野球部　～咲學大夢～:体幹トレ動画

2015年12月25日

本日は雨のため、体育館でのメニューです。体幹トレーニングの様子を動画で紹介します。

1分間×5種目の5セットです。インターバルは5秒間です。

体幹トレ動画

Posted by 本部高校野球部 at 17:06│Comments(0)

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本部高校野球部の日々をマネージャーや学生コーチの目線で綴ったブログです。よろしくお願いします。合言葉は『咲學大夢しょうがくだいむ』～小さな学校、大きな夢～