強化練習

本部高校野球部

2016年08月15日 19:53


















『MGの一言』
今日は早朝から夜間までの強化練習を行いました。早朝にピッチャー陣は走りこみ、その後は実践を行いました。今日のテーマはエンドランでした。打者はゴロを転がし、走者はフライやライナーに注意しなければなりません。守備陣はランナーの動きに惑わされずに、打者が打つまではベースカバーを我慢しなければヒットゾーンが広がってしまいます。自分たちは基本的にはバントの多いチームだと思います。エンドランを成功させることで攻撃の幅も広がると思うので、よい練習になりました。その後は1度目の補食トレーニング。今日は宇茂佐さんからいただいたキャベツを使って味噌汁とごはんを作りました!宇茂佐さん、新鮮な野菜をいつもありがとうございますいつも補食の買出しに行っている先生も「スーパーのキャベツよりも大きいし、色がいいなぁ」と言っていましたその後は内野と外野に分かれ、内野はタグプレー、キャッチャーはストップ等の基礎練習をした後にシートノックで午前のメニューは終了しました。昼食後は勉強会からスタートし、自分は全然進んでいない英語の宿題に取り組みました。先生がほぼマンツーマンで教えてくれたので、進めることが出来ました!勉強会の後は打撃とノック。その後に2度目の補食トレーニングをしました。今回の補食でも宇茂佐さんからいただいたキャベツを使って野菜あんかけ丼にしました!
強化練習の最後のメニューは体幹とスイングです!
暑い日が連日続きますが、明日も強化練習です!元気、勇気、感謝、気合でいきたいと思います!!

~咲学大夢~
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